女性恐怖症だけど彼女欲しい！苦手を克服するための対処法と出会いの場は？ステップ方式で徹底解説！

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僕もそうでしたが、「女性恐怖症」の男性の方は、今の時代にはかなり多いですよね。

女性と話すのが苦手、緊張してしまう・・・などなど様々な苦労がありますが、それでもやはり「彼女は欲しい！」というのが世の男性の本音でもあります。

 

それでは、「女性恐怖症」の方が彼女をゲットするにはどうすればいいのでしょうか？

そこで今回は、「女性恐怖症」の原因や克服法、彼女を探す場所に至るまで、詳しく解説します！

この記事があなたの人生の幸せに、少しでも役立てばうれしいです♪

女性恐怖症とは？原因と症状について

女性恐怖症を克服するために、まずはその症状と原因から見ていきましょう！

対策を考える上でも症状と原因を知ることは、非常に重要ですよ。

症状：恐怖感が出てしまう

女性恐怖症は、女性との関わりを「恐怖」と感じる状態で、不快な感じやかなりの緊張が出てきてしまいます。

もちろん、症状は人によって違いますが、一般的なものには強い不安、パニック反応、そして身体的な反応、例えば震えや赤面があります。

 

これらの症状は、女性との出会いやコミュニケーションの場面で特に顕著に。

自分が女性と関わる中で、、例えば日常生活での会話、仕事上の対人関係、そして特に恋愛における対話などで、これらの問題が頻繁に出てしまうことも・・・

その恐怖があまりにも強いと、「彼女を作る」どころではなくなってしまいますよね。

 

対策は後述しますが、まずはあなたが何を感じ、何を恐れているのか、どのような症状が出てしまうのか、理解することが第一歩ですよ。

 

次に、女性恐怖症の原因について見ていきます。

原因：過去のトラウマや経験

女性恐怖症の原因を考えてみると、多くの場合、過去の経験やトラウマ、特に恋愛関係や人間関係に行きつきます。

特に恋愛や日常生活での経験が原因となることが多く、過去に受けたいじめや恋愛でのトラウマ、あるいはそのような出来事を見聞きした経験がトラウマを引き起こすように・・・

 

SNS上でもそのような投稿が非常に多いですよね。

女性恐怖症の原因は過去に、そしてあなたの頭の中にあります。

このことを知っておくことは、現実を変えるために非常に重要です。

原因がわからないと、対策しようがありませんから。

 

さて、大まかな症状と原因がわかったところで、ここからは、女性恐怖症のトラウマを克服する方法を解説していきます。

彼女欲しい方向け！女性恐怖症のトラウマを克服する方法

ここまでで女性恐怖症の原因はあなたの意識の中にあると説明しましたが、まずは肝心のその意識を変える方法を見ていきましょう。

トラウマ改善！意識改革！

「女性恐怖症のトラウマ改善のための意識改革」は、自分自身との向き合い方から始まります。

 

「女性恐怖症」で感じてしまう恐怖は、非常に苦しいものですが、自分自身の感情や感覚、そして身体感覚に注意を向けて、それらを理解し、受け入れることで改善する可能性があるのです！

 

特に、自分の感じている不安や緊張、パニックを知ることは非常に重要！

 

そのためにも、日常生活で避けがちな女性とのコミュニケーションを、少しずつ増やしていくことが大切です。

その際の自分の感覚を覚えておき、否定せずに受け入れていきましょう！

その経験が、トラウマを乗り越え、女性恐怖症を克服するための大きな力となります。

 

こんな感じで、まずは自分の恐怖に対する意識を自覚し、変えていくことが第一歩です。

もちろん少しずつで全然かまいません。

そして、意識が少し変わってきたら、あるいは女性との関りがないという方は、次に紹介するちょっとした荒療治をしてみましょう。

トラウマ改善のための遊び相手へのアプローチ

「女性恐怖症」の方が女性と接するのは、かなりのストレスになりますよね。

ただ、それは”無意識に女性の前でカッコつけようとしすぎていること”が原因でもあります。

 

そこで、大切なのが「遊び相手」の感覚で接することができる相手を作ることです。

言い方は悪いですが、「遊び相手」と割り切れば、不思議とあまり緊張しなくなるものですよ。

そして、そのようなカジュアルな関係と経験は、今後の財産にもなります！

 

例えば、あなたが今までどのような経験をし、どのような恐怖や緊張を持っているのかを、相手の方にぶっちゃけてしまうのもありです！！

それぐらいの感じでいったほうが逆にうまくいきます。

 

あくまでリハビリ的に「女性恐怖症に対してどのように行動すればいいのか」を学ぶのが目的！

 

結果として、あなた自身の悩みを話せるようになり、心の中の問題を解決するサポートになりますよ♪

ただ、重要なのは、自分自身のペースで進め、無理をせず、小さな一歩から始めることです。

最初は難しく感じるかもしれませんが、続けることで自信と経験を積むことができます。

 

でも！「遊び相手」でもなかなかうまくいかなくて難しい！と感じてしまう方も多いと思います。

そこで、次の項目では、家でもできる女性恐怖症の克服方法について、紹介していきますね！

彼女欲しい方向け！女性恐怖症を完全に克服する方法

「女性恐怖症の改善」のためには、繰り返しになりますが、まずは原因を詳しく知ることが重要です。

原因を書き出す

その恐怖はどこから来るのか？

不安、ストレス、あるいは過去のトラウマ、コミュニケーションの場での恐怖かもしれません。

 

何がパニックや身体的な症状を引き起こすのか？

それらは仕事中、大勢の人間がいる場所、あるいは特定の場所で起きるのでしょうか？

 

このように自分に問いかけ、思い出しながら考え、紙やスマホのメモに書き出してみましょう！

対処法を見つけるためには、まず状況や感じたこと、自分の反応を知ることが重要です。

そうすることで、あなた自身の行動や感情のパターンがわかり、コントロールすることができるようになります。

 

どこででもできる非常に有効な方法ですので、ぜひ試してみてください♪

次の項目では、よく陥りがちな思い込みについて紹介します。

全ての女性が悪でないことを知る

女性恐怖症の方の中には、「女性＝悪」と考えてしまう方も少なくありません。

女性の方がモテるのは事実ですし、かくいう僕も、ちょっとそんな風に思っていた時期があります。

 

でも、「すべての女性＝悪」なわけないですよね。

これはある種の思い込みです。

例えば、女性は母親として、育児という大変な仕事をしっかりとこなしていますよね。

もちろん仕事と両立されている方もいます。

子供の教育、家族の健康などを管理するのも、女性の役割であることが多いです。

 

このように女性は男性にはなかなかできない役割を、見事に担ってくれる尊敬されるべき存在なのです。

それができる女性はもちろん「悪」ではありません！

 

中には、「悪」と思ってしまう女性がいることも事実ですが、女性がこの世界でこなしてくれている役割を理解し、尊敬の念を持つことで、女性への恐怖が少しずつ払しょくされてきますよ♪

 

それでもどうしても女性恐怖症の症状が改善されない方は・・・

専門家に相談する

女性恐怖症は先述の通りトラウマやストレスが重なった結果です。

その症状は、自分だけではどうにもできない場合もあります。

 

そんな時は、やはり専門家に相談することも視野に入れてみましょう！

症状や自身の感じる恐怖を伝え、専門家の診断やアドバイスを受けることで、少しずつ改善する可能性があります。

 

今の世の中、オンラインでもカウンセリングや専門家への相談をすることができるので、クリニックなどに出向くのが難しい方でも心配はいりません！

「安全な場所」であなたの恐怖心を吐き出し、解決への道を探ることができます。

専門家の方に心理的な症状や行動パターンをチェックしてもらい、自分がどのような問題を持っているのか理解していきましょう。

 

次に、自分でもできる自己肯定感の上げ方について解説します。

身だしなみの意識：自己肯定感の向上

女性恐怖症を改善するため、そして彼女をゲットするために重要なのが、自己肯定感を高めることです。

これには、清潔感があり、おしゃれな身だしなみに整えることが一番の近道！

身だしなみを整えると、不思議と自分に自信を持つことができます！

私もそれがきっかけで、メンズコスメやファッションにハマってしまいました。

 

自信さえあれば、女性恐怖症の克服はもちろん、その先の彼女ゲットや、はたまた仕事やビジネスでの成功にもつながります。

もちろん、服装や髪形だけでなく、笑顔や言葉遣い、マナーなども同じく重要ですが、一石何鳥もの効果があるので、やらない手はありません。

 

それに、上記の事ができている男性って、すごくカッコイイと思いませんか？

あなたもそんな男性に近づくことができますから、ぜひ身だしなみには気をつかってみてください♪

※身だしなみの整え方については、こちらの記事をご覧ください。

 

さて、ここまでできたら、いよいよ本格的に出会いを探していきます！

おすすめの場所について、次の項目で紹介していきますね☆

マッチングアプリで出会う！

今の時代、特に女性恐怖症だった方が気楽に、出会いを探せる場所はやはりマッチングアプリです！

実際女性恐怖症だった僕も、マッチングアプリで今の彼女と出会いました☆

それではまず、具体的にどのマッチングアプリがおすすめなのかですが、僕自身が5年以上も利用した経験があり、自信を持っておすすめしたいが「Pairs」です！

実際に僕も「Pairs」で、今の彼女はもちろん、いろいろな方と付き合うことができました♪

他のアプリも多数試しての結果ですから、信憑性は高いですよ！

 

「Pairs」は累計登録者数1500万人以上と、会員数がナンバーワン！

そのため、場所や年齢、職業や、価値観などの条件を設定して検索しても、たくさんのお相手が見つかります！

 

さらに、「コミュニティ」機能などで、趣味の合うお相手を探すことができるのも大きなメリットです。

 

女性恐怖症である方こそ、趣味が合う方のほうが話題に困らずに仲良くなりやすいですから、共通の趣味があることは非常に重要です。

また、最初は相手のことを好きでなくても、趣味が合う相手であれば、付き合ってからも楽しく過ごせるのは間違いありません！

そのため、コミュニティ機能をうまく使って、少しでも気が合いそうな女性を探すのがおすすめですよ♪

 

そして、お相手が見つかったら、ひたすら「いいね」を送りまくり、マッチングするのを待つ、ログインボーナス等で「いいね」をもらえたら、さらにそれを繰り返す、という感じです！

 

男性も女性も複数の方とマッチングするのが普通なので、同時進行するのは全然アリですし、積極的に「いいね」しましょう。

そうして、マッチングしたら、ここまで紹介してきた方法でメッセージで信頼を得て、デートに誘い、リアルで会ってデートを重ねて告白につなげるという流れです。

 

こう聞くと、「そこまでハードルが高くない」と感じた方も多いのではないでしょうか？

 

ぜひこの記事を読んでくれたあなたにこそ、Pairsで理想の彼女をゲットして幸せになってほしいと願っております！！

まずはその第一歩としてPairsの無料会員登録から始めてみてください↓↓

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女性恐怖症だけど彼女欲しい！～まとめ～

今回は「女性恐怖症だけど彼女欲しい！」という方に向けて、女性恐怖症の原因や克服の仕方、具体的な出会い方まで解説しましたが、恐怖を克服した未来は確実に明るいですよ♪

彼女ができるのはもちろん、そのことで人生が楽しくなり、仕事など、いろいろなことがうまくいきやすくなります☆

 

ぜひあなたも今回の記事を参考に、「Pairs」で理想のお相手をゲットしてみてください♪

 

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